Os tornozelos inchados podem ser um problema desconfortável e até mesmo doloroso. Existem muitas razões pelas quais os tornozelos podem inchar, e entender a causa subjacente é fundamental para encontrar um tratamento adequado. Uma das razões mais comuns para o inchaço dos tornozelos é a retenção de líquidos. Isso pode ser causado por uma variedade de fatores, como uma dieta rica em sódio, falta de exercício ou um estilo de vida sedentário, problemas renais ou hepáticos e certos medicamentos. Outra razão comum para o inchaço dos tornozelos é a lesão. Se você tiver torcido ou fraturado o tornozelo, é provável que experimente inchaço, dor e rigidez. Além disso, certas condições médicas podem causar tornozelos inchados. Por exemplo, pressão arterial elevada, diabetes, doenças cardíacas e doenças venosas podem contribuir para o inchaço dos tornozelos. Se você está sofrendo com tornozelos inchados, é importante falar com seu médico para determinar a causa subjacente. Dependendo da condição, pode ser necessário um tratamento médico para prevenir complicações a longo prazo. Existem algumas medidas simples que você pode adotar em casa para ajudar a reduzir o inchaço, como repousar com os pés elevados, usar meias de compressão e limitar sua ingestão de sal. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico para obter o melhor resultado possível.