Você sabe o que é o período fértil?? Ele é um período específico do ciclo menstrual em que a mulher tem mais chances de engravidar, pois é quando ocorre a ovulação. Saber calcular o período fértil é importante para quem deseja ter um bebê ou para quem deseja evitar uma gravidez. Para calcular o período fértil é preciso ter em mente a duração do seu ciclo menstrual. O ciclo tem início no primeiro dia da menstruação e termina no dia anterior ao início da próxima menstruação. O período fértil geralmente ocorre no meio do ciclo, ou seja, em torno do 14º dia considerando um ciclo de 28 dias. No entanto, nem todas as mulheres têm ciclos regulares de 28 dias, então é preciso fazer um cálculo mais preciso. Para isso, some a duração do seu ciclo menstrual menos 14, esse será o dia aproximado em que ocorrerá a ovulação e, consequentemente, o período fértil. Além disso, existem alguns sinais que indicam que a mulher está no período fértil, como o muco cervical que se torna mais líquido e elástico, a temperatura basal que aumenta um pouco e até mesmo a sensação de dor ou desconforto na região abdominal. Lembre-se: o período fértil é um momento importante para quem deseja ser mãe, mas também é importante se proteger para evitar uma gravidez indesejada. A melhor maneira de evitar a gravidez é usando um método contraceptivo eficaz e seguro. Consulte sempre um médico para saber qual é o método mais indicado para você.