A felicidade é um dos conceitos mais antigos e complexos da história. Há muitas definições, mas em essência, a felicidade está relacionada à sensação de bem-estar e satisfação. A felicidade é, em última análise, um estado de espírito. Existem muitas teorias e filosofias que tentam explicar o que é a felicidade. Alguns acreditam que a felicidade está ligada ao sucesso material ou à realização de objetivos. Outros sugerem que a felicidade vem da conexão com outras pessoas ou da busca por significado e propósito na vida. Independentemente da teoria ou filosofia, muitas pessoas concordam que a felicidade é um objetivo digno a ser alcançado. Existem muitas coisas que podemos fazer para aumentar nossas chances de encontrar a felicidade em nossas vidas. Alguns exemplos incluem cultivar relacionamentos significativos, encontrar hobbies que nos dão prazer, ser gratos pelo que temos e manter uma perspectiva positiva. De fato, a felicidade é uma busca pessoal e diferente para cada um de nós. Não há uma receita única que funcione para todos, mas é importante lembrar que a felicidade é uma escolha que podemos fazer a cada dia. E assim, cabe a cada um de nós encontrar o nosso caminho para essa sensação única e incrível de bem-estar e satisfação, que é a felicidade.