Menarquia é o termo médico utilizado para descrever o início da menstruação nas meninas. Este evento marca a transição da fase infantil para a adolescência, e é considerado um momento significativo na vida das jovens, já que se torna marcante a partir de então o amadurecimento do corpo e a fertilidade. A idade em que a menarquia ocorre varia de acordo com a genética, mas geralmente ocorre entre 11 e 14 anos, sendo considerada normal quando ocorre entre 9 e 16 anos. Vale ressaltar que a precocidade ou a tardia menarquia pode ser sinal de problemas hormonais e outras condições. O início da
menarquia é um momento importante para a educação sexual de meninas, bem como para a promoção de sua saúde e bem-estar. A educação sobre a menstruação e a higiene íntima é essencial nas escolas e em casa, a fim de evitar problemas de saúde e prevenir a gravidez precoce e as doenças sexualmente transmissíveis. As meninas devem ser incentivadas a desenvolver uma relação saudável com a menstruação, e se familiarizarem com seu ciclo, a fim de entender melhor seu corpo, seu humor e suas emoções. Além disso, a prática de exercícios físicos regulares, alimentação saudável e a manutenção de uma boa qualidade de sono são importantes para a saúde reprodutiva. Em suma, a menarquia é um momento marcante na vida das meninas, que requer educação e conscientização para promover a saúde e o bem-estar feminino em todas as fases do desenvolvimento.