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A luz azul é um tipo de luz visível de alta energia que vem principalmente da tela de dispositivos digitais, como telefones celulares, tablets e computadores. Esta luz pode causar fadiga ocular, insônia e outros problemas de saúde. Estudos mostram que a exposição prolongada à luz azul danifica as células da retina, causando degeneração macular relacionada à idade. É importante tomar medidas preventivas, como usar filtro de tela, luz de fundo quente, reduzir o brilho da tela, usar óculos de proteção especial e limitar o tempo de exposição à luz azul. Cuide de seus olhos e saúde geral, protegendo-se da luz azul prejudicial. Lembre-se de que a prevenção é sempre melhor do que o tratamento, por isso tome medidas agora para evitar problemas futuros.blue razz ice